Octubre mes de la lucha contra el Cancer de Mama

Octubre mes de la lucha contra el Cancer de Mama

Octubre mes de la lucha contra el Cancer de Mama

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la sensibilización del público en general sobre el problema del cáncer de mama y los mecanismos de control, son estrategias fundamentales para el control poblacional de este padecimiento.

El cáncer de mama inicia con la aparición de una “bolita” o tumoración dura en el seno, generalmente no duele, razón por la cual la mujer no se da cuenta, además de que crece poco a poco.

La adopción de estilos de vida saludable puede prevenir hasta una tercera parte de los casos, esto incluye:

  • Alimentación saludable, rica en ácido fólico y baja en grasas y carbohidratos.
  • Realizar actividad física.
  • Evitar o disminuir el consumo de alcohol y tabaco.
  • Control de sobrepeso y obesidad.

Para descubrirlo y atenderlo a tiempo es necesario acudir a revisión médica una vez al año.

  •  ¡Autoexplórate! Una vez al mes observa, toca y siente tus senos. Ante cualquier irregularidad acude al médico.
  • Dedícate un día al año, a partir de los 25 años acude anualmente a tu unidad de salud para que te revisen los senos.
  • Si tienes entre 40 y 69 años, te debes realizar la mastografía cada dos años.

Si al realizar la autoexploración de tus mamas encuentras alguna bolita o notas algo diferente, debes acudir a tu unidad de salud para que el médico(a) te valore. Realizará una exploración clínica y te indicará estudios (ultrasonido, mastografía o biopsia) que permitan reconocer qué tipo de lesión presentas.

El cáncer de mama puede ser curable si se detecta a tiempo y el tratamiento es gratuito en las instituciones de seguridad social y a través del Seguro Popular.

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